孕中期注意事項(xiàng)

　　懷孕中期注意事項(xiàng)有哪些?重醫(yī)生指出，由于胎兒在懷孕中期已經(jīng)基本成形，而且成長(zhǎng)十分迅速，雖然已經(jīng)過了流產(chǎn)危險(xiǎn)期，可是準(zhǔn)媽媽還是有很多事情需要注意。下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下孕中期注意事項(xiàng)有哪些。

　　在懷孕中期，子宮變得越來(lái)越大，肚子會(huì)越來(lái)越凸出，腰部變得更沉重，平時(shí)動(dòng)作也較為吃力，遲鈍。突出的腹部使重心前移。為了保持平衡，孕婦不得不挺起肚子走路，這會(huì)使孕婦的背部肌肉緊張程度加重而導(dǎo)致疼痛。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽的乳房發(fā)育會(huì)比較快，外形飽滿，用力擠壓時(shí)還會(huì)有稀薄的乳汁流出，乳房上會(huì)出現(xiàn)一些暗紅色的妊娠紋。這些都是正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心。推薦閱讀：準(zhǔn)媽媽懷孕中期注意事項(xiàng)

　　在懷孕中期，胎兒的生長(zhǎng)十分的迅速。頭部的毛發(fā)生長(zhǎng)，耳，眼，鼻發(fā)育完全，五官清楚，手腳可以靈活的活動(dòng)，因此，很多的準(zhǔn)媽媽在懷孕中期都能感覺到明顯的胎動(dòng)。

　　1、定期做產(chǎn)檢：由于在懷孕中期，寶寶發(fā)育基本完全，五官清楚，準(zhǔn)媽媽可以在這個(gè)時(shí)期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒發(fā)育的情況，如果在檢查過程中出現(xiàn)了胎兒異常的情況，一定更要采取必要的措施。

　　2、增加營(yíng)養(yǎng)：懷孕中期是寶寶發(fā)育迅速的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽一定要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保證食物的質(zhì)量，為寶寶的發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。在這個(gè)時(shí)期，對(duì)生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，需求量比平時(shí)要大很多。因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕中期一定更要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

　　3、胎教：孕婦在懷孕5個(gè)月后，胎兒的已經(jīng)有了聽力，可以開始接受音樂胎教和語(yǔ)言胎教。懷孕6個(gè)月后，孕婦就比較能夠清楚的接觸到孩子的肢體了，所以女性朋友可以在這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行撫摸胎教。懷孕中期是胎教的關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱撕⒆幽軌蚵斆鹘】?，一定要注意進(jìn)行胎教。推薦閱讀：懷孕中期見紅是怎么回事

　　通過以上的介紹，相信女性朋友對(duì)孕中期注意事項(xiàng)已經(jīng)有了一定的了解。希望準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言兄衅谝欢ㄒ⒁庖陨系膸c(diǎn)，讓胎兒在媽媽的肚子里能夠無(wú)憂無(wú)慮。